2021-02-16 デトックス ダイエット・データ 継続は力なり! なのですが、 やっぱりブログは止まってたww 2/3こんな感じ。 近頃、胃がちょっと疲れてるなー、 と思ったのと ファスティングしている人がいたので 調べてみて 軽くやってみることにしました。 週末は外食予定があったので 昨日から本格スタート! 先週も練習っぽくやってはいましたが… 今月は54kg台目指してます。 2年前の夏、 確かそのくらいだったはず… まずは、からだのデトックス。 そして、RebornまたはRestartへ!