あっという間に6月も最終日 今月の目標には 今月こそ40kg台キープ そして小さい字で 体脂肪32%台へ と書いてあります。 本日朝の計測 先日の投稿より少しUPはしたものの 目標はクリアできました。 10kg減った最近、 やっと 「痩せたね」 と言われるようにな…

今月はじめは 何度か50kgを超えつつも 後半は辛うじて40kg台(49kg台)キープ ときに49.9kgは リーチ！という気がして 精神衛生上よろしくありません(笑) そして今朝、ついに！！ 忘れもしない、 10代のころ 一番重かった体重が中学2年のときの 48.5kgでした。…

かつて いろいろなブログに手を出したことがあり ダイエットしようと思ったことも あったようで(笑) 結局、なんの結果も出せぬまま 放置されてたブログを発見 2015年の体重が49.5kg 気になりつつも そこからどんどん… まさに、あれよあれよと 体重が増え始め…

5月中に40kg台に行きたかったのですが 残念ながら達成できず… 酵素ドリンクとお粥中心生活にして 6月1日朝 ついにきた！ 夢の40kg台 このままキープしたい、 ならびに 体脂肪率下げたい。 都内のフィットネスクラブが 営業再開となりました。 がんばります。…