2021年おめでとうございます

明けましておめでとうございます。

ひとりの年末年始は質素でした。

(おかげで食べ過ぎ飲み過ぎがない！)

本年も体重とムダ肉減らしていきます(笑)

今年は日々の運動記録帳にしようかな…

とヨガをしながら思ったのですが

一方で、意味ある？

続く？

と疑問も湧いてきて…

うん、ゆるっといこう！

なによりストレスを感じないように。

昨日の夕空がきれいでした。

新しい年、

新しい時代、

良い一年にしましょう！