結果出ず…
もう何がなんだか…┐(´д｀)┌
昨夜、寝る前に体重計乗ったら
60.1kgでした
昨日は摂取カロリー減らしたはずなのに…
ちなみに朝起きたら59.5kgでした。
このブログを書き始めた時と同じです。
結局、なんの結果も出せなかったという…
( ；´Д｀)
6月に入りまして
まず、朝食は
石原結實先生の記事を読んで
ニンジンとリンゴのジュースにしました。
摂取カロリー減らす作戦。
でも、今日から夜の仕事があるので
最大のネックは夜ご飯。
仕事終わるとホッとして
何か欲しくなるんだよなー
忍耐！
今月はその一言です。
トホホ…┐(´д｀)┌
