平行線58.4kg

続けていること

【朝起きたら白湯を400cc】

【PMインターナショナルの

パワーカクテルというビタミンのジュースを

朝飲んで

夜はレストレイトという

ミネラルのジュース】

お白湯は、いいですね。

お腹の調子が前より(あくまで前より)良いです

あとは気まぐれで

(残ってるから)

カロリミットやら

ウイングのプロテインやら…

このプロテインは

「痩せなさい」と知人がくれたもの。

10日間1食置き換えなさい、って。

もらったのは昨年の夏あたりで

この時は今より3kgくらい少なかった私…

余計なお世話のような気もするし

ありがたい気もするし…

ただ、昨年の夏は

これを飲む前になぜか1kg落ちたので

放置しておりました。

しかしあれこれなかなか減りません。

まだ還暦だしww

体重も…

体重に関しては1〜2日前にまた増えていて

(載せてなかったけれど…汗)

結構変動するのですね。

あまり一喜一憂する数値ではない気がします。

運動もがんばりましょう。

…とかいいつつ、

なんとなくアイス食べてしまった…弱っ！