夏本番 オリンピック開催 感染者増加… 特別な夏です。 今朝の計測 月初より少し増えました。 毎月、3日間のファスティング をやろう！ と思いつつも 出かける予定があるので 準備期・回復期をあわせた1週間、 というのがなかなかとれないでいます。 ただ、食…