若いころはほとんど水分を摂りませんでした。 昔は今ほど水分について語られなかったし喉が渇いた、という状況もあまりありませんでした。 (若いと潤ってる？！) それより昔からトイレが近かったので 「飲むと出るから飲まない」 そんな風に思っていました。…

4年前、2016年の日記発掘。 言ってることが変わってない。 進歩がないというか ボケて同じこと言ってるのか。 も一度、考えなおそう… 〜〜〜〜 ダイエットはしていません。 以前と変わらずの食生活。 ですが、最近体重が増えてます。 ぶっちゃけ ジムに通い…